Day 1 · 5月1日 — 抵达 & 考山路之夜
- 傍晚抵达素万那普机场，机场快线/Grab 到酒店
- 晚上逛考山路（Khao San Road）夜市
- 路边摊尝 Pad Thai、芒果糯米饭、泰式奶茶
🍜 美食：考山路街头小吃人均 30-50 泰铢/份（≈¥6-10）
Day 2 · 5月2日 — 经典寺庙日（老城区）
- 上午：大皇宫 + 玉佛寺（建议8:30前到，门票500泰铢）
- 中午：附近吃船面（Boat Noodle）
- 下午：卧佛寺（100泰铢）→ 摆渡船过河 → 郑王庙（100泰铢）
- 傍晚：ICONSIAM 商场，一楼水上市场风格美食街
- 晚上：昭披耶河畔景观餐厅 Supanniga Eating Room
船面冬阴功河畔晚餐
Day 3 · 5月3日 — 水上市场一日游
- 全天包车一日游（约¥300）：
- 美功铁道市场 — 看火车穿越市场
- 丹嫩沙多水上市场 — 坐手摇船，水果小吃
- 安帕瓦水上市场 — 看萤火虫（周末）
- 晚上：回市区做泰式按摩（Let's Relax / Health Land，约 ¥150-300/2h）
💡 丹嫩沙多船上阿婆开价高，从3折砍起。回程很累，按摩是标配！
Day 4 · 5月4日 — 潮流购物 & 地标
- 上午：恰图恰周末市集（Chatuchak，如遇周末）或 乔德夜市
- 午餐：榮泰米粉湯（米其林必比登推荐）
- 下午：One Bangkok（2026最新地标）→ Siam Paragon → 暹罗海洋世界
- 傍晚：四面佛参拜 → Central World
- 晚上：Tichuca 水母酒吧（17:00前排队）或 King Power Mahanakhon 观景台
米粉湯青木瓜沙拉屋顶酒吧
Day 5 · 5月5日 — 文艺慢逛 & 准备出发
- 上午：Jim Thompson 博物馆（泰丝之家，200泰铢）
- 中午：唐人街耀华力路吃海鲜大排档（T&K Seafood，人均¥60）
- 下午：金山寺（Golden Mount，俯瞰老城）→ 回酒店收拾行李
- 晚上：前往机场，飞暹粒
海鲜大排档椰子冰淇淋烤猪颈肉
🚇 交通：BTS+MRT为主（单程15-60泰铢），买Rabbit Card。远距用Grab（市区80-200泰铢）。
🍜 必吃清单：Pad Thai · 冬阴功 · 青木瓜沙拉 · 芒果糯米饭 · 海南鸡饭 · 烤猪颈肉 · 泰式奶茶
💰 日均餐费：约 ¥150-200
Day 6 · 5月6日 — 抵达暹粒 & 市区探索
- 上午/中午：从曼谷飞抵暹粒，办理落地签（约30-45分钟）
- 下午：购买吴哥窟3日通票（$62 ≈ ¥450，7天内任选3天）
- 傍晚：老市场（Old Market）闲逛，买围巾、纪念品
- 晚上：酒吧街（Pub Street）感受氛围
🍜 晚餐推荐：Khmer Kitchen Restaurant（高棉厨房），Amok Fish 必点，人均 $5-8
Day 7 · 5月7日 — 吴哥小圈（核心精华）
- 05:00 出发看吴哥窟日出（五塔倒影，提前占水池边位）
- 上午：吴哥窟（Angkor Wat）主体深度游览（壁画长廊、中央塔，约3h）
- 下午：吴哥城（Angkor Thom）
- 巴戎寺（Bayon）— "高棉的微笑"（1.5h）
- 巴方寺（Baphuon）— 空中回廊（0.5h）
- 斗象台 + 空中宫殿（0.5h）
- 傍晚：塔普伦寺（Ta Prohm）— "古墓丽影"取景地（1.5h）
🚕 包 TukTuk 约 $15-18/天。建议5点前到吴哥窟水池边占位看日出。
Day 8 · 5月8日 — 吴哥大圈（静谧之旅）
- 上午：圣剑寺（Preah Khan）→ 涅槃宫（Neak Poan）→ 达松将军庙
- 下午：东梅奔寺 → 比粒寺 → 豆蔻寺 → 斑黛喀蒂
- 傍晚：巴肯山（Phnom Bakheng）看日落（16:00前上山，限300人）
🌅 巴肯山日落是吴哥最美体验之一，务必提早排队！
Day 9 · 5月9日 — 外圈远郊探秘
- 需包汽车（约 $60-80/天，路途较远）
- 上午：女王宫（Banteay Srei） — "吴哥艺术之钻"（37km，1.5h）
- 下午：崩密列（Beng Mealea） — 丛林废墟探险（门票另购$5，1.5h）
- 可选：罗洛斯遗址群（吴哥文明发源地）
- 晚上：吴哥微笑大型演出（$25-35含自助餐）或柬式按摩（$10-15/h）
💡 崩密列保持了最原始的废墟状态，探险感十足，不包含在吴哥通票内。
Day 10 · 5月10日 — 休闲日 & 出发越南
- 上午：洞里萨湖（Tonle Sap）半日游（$20-30）— 水上村庄、高脚屋
- 中午：Sokkhak River Restaurant 河景午餐
- 下午：吴哥国家博物馆（$12）或 柬式烹饪课（$15-20）
- 傍晚：最后逛老市场采购（胡椒、棕糖、丝巾）
- 晚上：前往机场飞胡志明市
Amok FishBeef Lok Lak高棉米线棕糖水
🚕 交通：TukTuk包车（小/大圈 $15-18/天），外圈包汽车（$60-80/天）。用Grab或PassApp叫车。
🍜 必吃清单：Amok Fish · Beef Lok Lak · 高棉米线 · 炸蜘蛛（猎奇）· 棕糖水 · 椰子水
💰 日均餐费：约 ¥100-150 · 吴哥3日通票：¥450
Day 11 · 5月11日 — 抵达西贡 & 初印象
- 上午/中午：从暹粒飞抵胡志明市新山一机场（电子签提前办好，打印纸质版）
- 下午：裴援步行街 → 市人民委员会大厦（外观）→ 咖啡公寓（网红咖啡聚集地）
- 傍晚：范五老街（Bui Vien）— 背包客天堂，夜市氛围
🥖 必吃：Banh Mi Huynh Hoa（胡志明最火法棍，排队名店，约 ¥9/个）
Day 12 · 5月12日 — 法式殖民遗产（第一郡精华）
- 上午：红教堂（外观）→ 中央邮局（免费，可寄明信片）→ 统一宫（¥19）
- 中午：Pho Hoa Pasteur（老字号越南河粉，人均¥15）
- 下午：战争遗迹博物馆（¥12，非常震撼）→ 美术馆（¥9，法式建筑）
- 傍晚：Landmark 81 天际观景台（¥58，东南亚最高建筑之一）
- 晚上：Secret Garden 屋顶餐厅（越式家常菜，人均¥43）
越南河粉滴漏咖啡屋顶餐厅
Day 13 · 5月13日 — 古芝地道 & 粉红教堂
- 上午/中午：古芝地道（Cu Chi Tunnels）半日游（报团约¥80-120含接送）
- 体验钻地道、了解越战历史，约4-5小时
- 下午返回市区：粉红教堂（Tan Dinh Church）— 拍照圣地
- 傍晚：滨城市场（Ben Thanh Market）— 买咖啡、腰果、奥黛丝巾，18:00后夜市更热闹
- 晚上：Banh Xeo 46A（越南煎饼名店，人均¥17）
💡 古芝地道建议选 Ben Duoc 入口（更原始真实），Ben Dinh 游客多但设施好。
Day 14 · 5月14日 — 湄公河三角洲一日游
- 全天一日游（报团约¥100-150含接送午餐船票）：
- 美托码头出发 → 参观椰子糖作坊、蜂蜜茶园
- 小船穿越椰林水道（经典体验）
- 热带水果品尝 → 泰山岛午餐
- 傍晚返回市区
- 晚上：越式按摩放松（¥58-115）或享用 Bun Cha（烤肉米线）
烤肉米线碎米饭热带水果
Day 15 · 5月15日 — 最后一站 & 返程
- 上午：第五郡堤岸唐人街（天后宫、义安会馆）或 书街 + 咖啡馆
- 中午：Com Tam（碎米饭配烤排骨，经典西贡午餐，¥12）
- 下午：超市采购特产（Vinmart / Co.opmart — G7咖啡、椰子糖、白虎膏）
- 傍晚/晚上：前往新山一机场 → 搭越航 VN 524 返回上海
🛒 超市买特产比景区便宜一半以上！G7咖啡、椰子糖是必买伴手礼。
🚕 交通：Grab为主（摩托Grab Bike最快最便宜，市区¥3-9）。机场到市区Grab约¥43，或109路公交¥6。
🍜 必吃清单：Pho河粉 · Banh Mi法棍 · Bun Cha烤肉米线 · Banh Xeo煎饼 · Com Tam碎米饭 · 越南冰咖啡 · 春卷
💰 日均餐费：约 ¥60-100（三国中物价最低）