15月
周四
宅家休整
避开出行高峰，带娃附近遛弯，养足精神
全天
不安排远途 / 重要行程
在家收拾、附近遛娃，为后面几天蓄力
25月
周五
儿童医院 + 香港
老公去医院取号，随后过关香港逛吃
13:15 出发
老公 → 深圳儿童医院取号
福田区益田路7019号 · 心血管内科 · 确认心脏彩超预约到 5/5 · 问清注意事项
驾车约 29 分钟 + 15 分钟停车步行 = 提前 45 分钟出发
下午 / 晚上
福田口岸 → 香港一日游
2 号人流回落，比 1 号轻松很多 · 晚上返程回深圳，不留宿
从儿童医院到福田口岸驾车约 15–20 分钟
35月
周六
宝宝疫苗日
固定行程，接种后全天休息，避免宝宝过劳
9:55 出发
蛇口卓正医疗 · 疫苗接种
10:30–11:00 接种（水痘 + 甲肝 + 13价肺炎）· 留观 30 分钟 · 留意宝宝反应
驾车约 20 分钟 + 15 分钟停车步行 = 提前 35 分钟出发
下午
宝宝睡觉，同步休息
不安排其他行程
晚上
家附近简单用餐，早点休息
45月
周日
南油采购日
完全空出来给你的购物行程，慢慢挑不赶趟
全天自由
南油批发市场 · 逛街买衣服
避开高峰慢慢挑，逛累了随时休息 · 不用赶其他预约
驾车约 10 分钟 + 10 分钟停车 = 提前 20 分钟出发
55月
周一
心脏彩超 + 狗狗美容
白天带宝宝检查，晚上送狗狗做护理
按预约
提前 45 分钟
提前 45 分钟
深圳儿童医院 · 心脏彩超
建议提前 15 分钟到院 · 带齐病历和之前检查报告
驾车约 29 分钟 + 15 分钟停车步行 = 提前 45 分钟出发
18:33 出发
白石洲 · 狗狗美容健康护理
19:00 预约时间 · 做完直接接回家
驾车约 17 分钟 + 10 分钟停车 = 提前 27 分钟出发
出行提示
以上驾车时间以「南山区」为起点估算，实际路况可能浮动 ±5–10 分钟，建议出发前看一眼导航。所有「提前 XX 分钟」已包含停车、步行到门口的时间缓冲。